24 Mar

Sicuramente un po’ tutte nei giorni di Pasqua abbiamo esagerato lasciandoci tentare da tutte le magnifiche e gustosissime delizie che propone la tradizione e per di più il caldo inizia a farsi sentire e non possiamo più nascondere i chilo di troppo sotto larghi maglioni.

Proprio per questo abbiamo rivolto un’altra utilissima domanda al dottor Vincenzo Piscitiello, Biologo, Nutrizionista, Specialista in Scienze della Nutrizione Umana.
Cosa dobbiamo obbligatoriamente eliminare dalla nostra dieta?

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In una dieta equilibrata i prodotti da eliminare sono: zucchero bianco, cioccolata, caramelle, frutta fuori stagione e quella che non cresce nel nostro paese, alcolici e superalcolici (ma un bicchiere di buon vino si può bere), bevande gassate contenenti zucchero, coloranti e conservanti, salumi e insaccati in genere. Il mio consiglio, però, è che ogni tanto si può anche trasgredire.

Prestissimo un altro utile consiglio del nostro esperto.
Restate connesse!

Contatti:
https://www.facebook.com/vincenzo.piscitiello
www.medimag.it

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